Balančná podložka Sharp Shape Ballance ball pink
Balančná podložka Sharp Shape Ballance ball je ideálnou pomôckou pre cvičenie, pretože pomáha hlavne precvičovať celé telo, trénovať rovnováhu a zapojiť stabilizačné svaly. Tieto svaly sú veľmi dôležité pre správne držanie tela a ak sú ochabnuté, môžu vás bolieť chrbát. Pravidelné cvičenie na balančné podložke odstraňuje bolesti chrbta a kĺbov, posilňuje svaly a prispieva k zlepšeniu koordinácie vášho tela, čo napomáha predchádzať prípadným úrazom.
kľúčové vlastnosti
- balančné podložka
- posilňuje stabilizačný svaly
- posilňovacie popruhy
- obojstranné využitie
- nožná pumpa
Ako položku používať
Balančné podložku môžete využívať z oboch strán a vykonávať rôzne naťahovacie či balančné cviky. Tiež bežné drepy, kliky alebo výpady budú vďaka podložke oveľa účinnejší a zapojí sa viac svalov. Efektivitu cvičenia môžete ešte zvýšiť s použitím posilňovacích popruhov.
dôležité informácie
priemer:
63 cm
nosnosť:
120 kg
materiál:
PVC, ABS