Současný životní styl téměř vybízí k zdravé stravě a opravdu tvrdé dřině v posilovnách, na běžeckých oválech nebo jen tak venku s přáteli. Hezká a vypracovaná těla jsou to, co je opravdu „in“. Proto se zapojte i vy do honby za krásnými křivkami a procvičujte své tělo každý den. Cvičení vám přinese dobrou postavu a příjemně vás naladí.
Ideálním společníkem pro ukrajování přebytečných kil se vám stane gumový míč opatřený expandéry. Balon o průměru 65 cm je vyroben z materiálu zvaného PVC. Ten byl opatřen technologií ANTI-BURST, která upouští nářadí při velkém přetlaku vzduchu. Protiskluzový povrch vám nedovolí sklouznout ani při velkém zapocení. Tento cvičební nástroj se hodí pro cvičence o výšce do 175 cm a s váhou až do 200 kilogramů.
Díky unikátnímu tvaru můžete procvičit téměř každý sval na svém těle. Při cvičení na míči budete vždy zapojovat nejen určitý sval, ale hned celou svalovou oblast. Nutností je neustále udržovat balanc, díky čemuž budou posíleny i vnitřní svalové partie. Míč se hodí k silovému tréninku i kondičnímu cvičení.