Fitness náramok Garmin vivosmart5 Black (veľkosť L)

S fitness náramkem bude snazší dbát o své zdraví a kondici

Motivujte se k pohybu a zdravějšímu životnímu stylu s fitness náramkem Garmin vivosmart5. Silikonový náramek pohodlně přilne na ruku a pokud budete chtít, můžete jej vmžiku vyměnit za jiný. Pouzdro náramku je vyrobeno z polykarbonátu, což má v kombinaci se silikonovým řemínkem pozitivní dopad na jeho váhu — Garmin vivosmart5 váží pouze 26,5 gramu a na ruce ho takřka neucítíte. Fitness náramek se postará o měření celé řady aktivit mezi které patří například chůze, běh, cyklistika, jóga, fitness cvičení a další sporty. Samozřejmostí je měření tepové frekvence, počet kroků, zatížení organizmu i délka a kvalita spánku. Všechny potřebné informace a hodnoty uvidíte na dotykovém OLED displeji. Ovládání náramku Garmin ještě usnadňuje jedno funkční tlačítko. Garmin vivosmart5 spárujete s vaším zařízením Android i Apple pomocí Bluetooth. Vestavěná baterie udrží náramek v chodu až 7 dní při běžném používání.

Zdravotní funkce fitness náramku Garmin vivosmart5

V náramku a mobilní aplikaci můžete sledovat celou řadu důležitých ukazatelů o vaší aktivitě, zdraví a odpočinku. Těšit se můžete například na:

• Funkce Body Battery — díky této funkce získáte kompletní přehled o tom, jak se dokáže vaše tělo vypořádat se zátěží a určí, zda dostatečně spíte, jestli se přepínáte apod. Hodnota tělesné energie se vyjadřuje na stupnici od 0 do 100.
• Sledování tepu ze zápěstí — fitness náramek Garmin po celý den měří váš srdeční tep a upozorní vás, pokud je jeho hodnota příliš nízká, nebo naopak příliš vysoká.
• Pulzní Oxymetr – zjistěte, jak dokáže vaše tělo vstřebávat kyslík během dne nebo v noci
• Zatížení organizmu — na základě vyhodnocení proměnlivosti srdečního tepu funkce určí aktuální míru zatížení vašeho organizmu.
• Věk podle kondice — Garmin vivosmart5 používá váš biologický věk, týdenní aktivitu, klidový srdeční tep a hodnotu BMI k určení vašeho věku a zda je vaše tělo mladší nebo starší než ve skutečnosti jste.
• Sledování spánku — fitness náramek Garmin vivosmart5 dokáže rozpoznat fáze lehkého, hlubokého spánku, čas pohybu a fázi REM.
• Funkce pro ženy — prostřednictvím aplikace Garmin Connect můžete sledovat váš menstruační cyklus nebo průběh těhotenství. Zaznamenávat si můžete vaše příznaky apod.
• Minuty intenzivní aktivity — získejte informace o tom, kolik aktivity a v jaké intenzitě zaznamenáte, v jakou dobu a během jaké aktivity.
• Monitorování pitného režimu — hydratace je v průběhu dne důležitá a proto si lze do náramku Garmin vivosmart5 zaznamenávat vypité tekutiny, abyste měli přehled, kolik jste toho vypili. Při nastavení automatického cíle náramek určí odhadovanou ztrátu potu a následně upraví i cíl pitného režimu.
• Dechová cvičení  — cítíte se unavení nebo vás zmáhá delší soustředěná činnost? Využijte praktická dechová cvičení přímo v náramku. Garmin vivosmart5 během cvičení sleduje úroveň stresu a dýchání, díky čemuž získáte představu o efektivitě dechových cvičení.
• Měření frekvence dýchání — fitness náramek po celý den monitoruje frekvenci vašeho dýchání